Melanie C transforma conselhos de mulheres sobre resiliência em nova música

Se comparar com os outros ou sentir que não está correspondendo às expectativas atingiu o pico entre os “Millennials”, a nova música “Living Resiliently”, com participação da Melanie C, transforma conselhos de mulheres sobre resiliência em uma música.

À medida que o outono reacende as preocupações em torno do custo de vida, novos insights da The Body Shop revelam como a questão está a afetar o sentido de resiliência das pessoas – com base em conversas com mais de 1.000 mulheres*.

Apenas 14% das mulheres se consideram resilientes, em comparação com 31% dos homens. Um senso de propósito, bons relacionamentos e ser gentil consigo mesmo são as melhores maneiras de permanecer positivo, de acordo com os entrevistados.

As mulheres não brancas têm maior probabilidade de se autodenominarem resilientes – 2 em cada 10 (20%), em comparação com 14% das mulheres brancas. Eles atribuem isso ao fato de se sentirem mais fortes após experiências difíceis do passado, de terem uma forte fé e de uma atitude de “nunca desistir”, entre outras razões.

4 em cada 10 disseram que uma forma de autocuidado é a forma número um de permanecerem positivas. As opções de autocuidado incluem ser gentil consigo mesma, cuidar da sua saúde mental, cuidar de si fisicamente e ter tempo para si mesma. Os homens, por outro lado, não priorizaram o autocuidado: 3 em cada 10 disseram que era a maneira mais importante de permanecer positivo.

Desafios para a resiliência

O custo de vida é a principal questão que testa a resiliência das mulheres, seguido pelo bem-estar da família e dos amigos e pela saúde física.

Se comparar com os outros ou sentir que não está correspondendo às expectativas parece atingir o pico entre as mulheres da geração Y (aquelas com idade entre 25 e 34 anos). No entanto, em geral, as Millennials se revelam um pouco mais resilientes, em média (17%) do que outros grupos etários.

As mulheres mais jovens também estão amplamente preocupadas com a saúde mental – escolhida como a principal preocupação entre os jovens entre os 18 e os 24 anos e a segunda preocupação mais importante entre os jovens entre os 25 e os 44 anos. Entretanto, as mulheres com mais de 45 anos têm maior probabilidade de se preocuparem com a sua saúde física, incluindo a perimenopausa/menopausa.

Pessoas com deficiência e membros da comunidade LGBTQ+ disseram que experimentam níveis de resiliência muito mais baixos do que a maioria. As pontuações líquidas de resiliência para estes indivíduos são de 4% (aqueles com deficiência), 5% (LGBTQ+) e apenas 2% para mulheres transexuais. Além disso, as pessoas LGBTQIA+ e as mulheres com deficiência têm um número maior de preocupações do que a média, o que reflete as barreiras e desafios adicionais na vida quotidiana enfrentados por estes grupos.

Celebrando a resiliência

Para defender histórias de resiliência, a The Body Shop lançou uma nova música: “Living Resiliently” narrada pela Melanie C.

A faixa é narrada por Melanie C, – cuja jornada notável com as Spice Girls e posterior sucesso como artista solo e intérprete do West End é uma prova da importância da resiliência e do apoio mútuo das mulheres.

As letras apresentam conselhos para viver de forma mais resiliente de 20 colaboradores diversos – incluindo a podcaster e defensora da saúde mental Gemma Styles, ao lado de colegas da The Body Shop e membros do público. As dicas compartilhadas incluem ser gentil consigo mesmo, ver as reviravoltas como um passo para o sucesso e usar sua cozinha como uma discoteca.

Melanie C diz: “Estou muito feliz por apoiar a The Body Shop e este projeto emocionante que apoia e inspira mulheres a prosperar. Adorei gravar a trilha sonora que inclui citações de clientes da The Body Shop de todo o Reino Unido, compartilhando suas dicas sobre como viver de forma mais resiliente. Essas palavras definitivamente tocaram em mim, espero que afetem você também.”